Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2017

epikouros sofista " Ατιτλο "



Άδραξε την ζωή σήμερα

και ζήσε την δίχως φόβου διλήμματα

αύριο ίσως είναι αργά αύριο ίσως μάθεις

πως πάει καιρός που οι θεοί πεθάναν

έτσι και αλλιώς απ' τους θεούς

αγνοημένος ήσουν πάντα





ΜΙΝΑ ΜΠΟΥΛΕΚΟΥ " H Δύναμη της Συγγνώμης "


Η Συγγνώμη είναι κατά κάποιο τρόπο ένας όρος άφεσης των δεινών που μας ταλανίζουν. Αποτελεί πράξη ουσιαστική και όχι λόγια σιωπής. Είναι ο δρόμος που μας οδηγεί στην λύτρωση απαλλαγμένος από κάθε τι κακό που μας περιβάλλει. Ένα συναίσθημα ανακούφισης ότι προσφέραμε σε ανθρώπινο επίπεδο συμπεριφοράς. Είναι πολύ δύσκολο για τον καθένα από εμάς, να αντιμετωπίσει με δυσκολία τον πόνο που του προκαλέσαν οι άλλοι και όχι μόνο τον πόνο, αλλά και το κακό που προέρχεται από αυτή την επιζήμια κατάσταση συνειδητοποιώντας ότι έχουν γίνει λάθη και από τις δυο πλευρές, γιατί σε κάθε ανθρώπινη πτυχή υπάρχει το δίκιο του καθενός από την δική του πλευρά άρα και η συγγνώμη που έπεται ως συνέχεια. Δεν πρέπει να αγνοούμε ότι σε μια διένεξη η ισορροπία του θύματος και του θύτη κλονίζεται σε μια λεπτή γραμμή που ανατρέπεται ταυτόχρονα μέσα από έντονα πάθη μνησικακίας και εγωισμού.

Η παραδοχή ενός λάθους είναι σημαντική, είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξη μιας ομαλής συνύπαρξης. Όμως το να αφήσεις πίσω σου ό,τι σε πλήγωσε εκφράζοντας ότι δεν αισθάνεσαι πλέον τίποτε είναι ουτοπία. Δεν μπορεί κανείς να αρνηθεί ότι αφήνει πίσω του σημάδια, κάνοντας ο καθένας μας τις επιλογές του συνειδητά πλέον, όσο μπορεί είναι μια διέξοδος.

Όταν οι πληγές είναι νωπές

Όταν οι πληγές είναι νωπές είναι πολύ σημαντικό να εκφράσετε αυτό που αισθάνεστε ανοιχτά χωρίς αναστολές. Συναισθήματα έντονα όπως η οργή, ο θυμός, η νευρικότητα, η αμηχανία θα αρχίσουν να φαντάζουν όλο και λιγότερο σημαντικά όχι μόνο στα δικά σας μάτια αλλά και στου άλλου που έχει βιώσει αντίστοιχα αρνητικά συναισθήματα, ένας εποικοδομητικός διάλογος αρκεί για μια νέα αρχή. Για να μπορέσετε να προχωρήσετε δώστε την ευκαιρία στον άλλο να επιλύσετε τα προβλήματα σας αρμονικά. Μια αμοιβαία ειλικρινής συγγνώμη αρκεί για τον δρόμο προς την ευτυχία.
Πολλές φορές οι άνθρωποι τρέχουμε να κρυφτούμε πίσω από τον ίδιο μας τον εαυτό θέτοντας σε τροχιά πλήρους άρνησης γεγονότα που μας σημάδεψαν και μας σημαδεύουν καθημερινά. Δεν είναι λύση η φυγή, αντιμετωπίστε τα προβλήματά σας ακόμα και αν χρειαστεί να συγκρουστείτε. Αποτελεί και αυτό μέρος της διαδικασίας της εξυγίανσης του εαυτού μας με τους άλλους.


Μαθαίνοντας να Συγχωρούμε

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφήνει κανείς πίσω του συναισθήματα που προκλήθηκαν από έντονο πόνο και να συνεχίσει την ζωή του με περισσότερη μετριοφροσύνη, σύνεση και αρετή, έτσι ώστε η ζωή να έχει εκείνη την ανοδική πορεία που θα του επιτρέψει ψυχική αγαλλίαση και ισορροπία.
Εάν δεν είστε σε θέση να συγχωρείτε  τότε δεν μπορείτε να αγαπάτε πραγματικά. Τέτοιου είδους συναισθήματα θα σας καθηλώνουν διαρκώς σε ένα φαύλο κύκλο μίσους και οργής που δύσκολα θα απαλλαγείτε και ακόμα πιο δύσκολα θα συνεχίσετε την ζωή σας γιατί και μόνο η αρνητική σκέψη αρκεί για να επιτρέψει την διαιώνιση της.
Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες ανθρώπων για το πώς αντιμετωπίζουν τα εσωτερικά τραύματα τους α) αυτούς που πιστεύουν ότι η πηγή του κακού είναι οι άλλοι, δεν ωφελεί πραγματικά τέτοιου είδους παραισθήσεις, πάψτε να κατηγορείτε τους άλλους και αναρωτηθείτε για το τι πράξατε εσείς. Αναλάβετε τις ευθύνες σας ως μερίδιο ισότιμο απέναντι στον συνάνθρωπο σας, διαφορετικά ξεκινάει μια καθοδική πορεία πτώσης μειώνοντας την αυτοπεποίθηση και κατά συνέπεια δημιουργώντας συναισθηματικές ελλείψεις που μας παγιδεύουν στο να μένουμε προσηλωμένοι στο παρελθόν και να συντηρούμε τέτοιου είδους συναισθήματα μνησικακίας και β) αυτούς που εξελίσσονται θετικά παρ’όλες τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν και αντιμετωπίζουν γιατί έχουν εκείνη την δύναμη που θα κάνει τη διαφορά στην ζωή τους. Είναι στο χέρι μας να ορίσουμε αυτό που μας ταιριάζει.





Συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και απελευθερώστε τον.


Εάν θέλετε να ελευθερωθείτε τότε θα πρέπει να μάθετε να συγχωρείται όσο πληγωμένοι και αν υπήρξατε. Όσο έντονη και αν είναι η δυσαρέσκεια σας προς τον άλλο, σπάστε τις αλυσίδες του πόνου, του θυμού, της ντροπής, της οργής, του μίσους, της αλαζονείας, του εγωισμού, παλέψτε με τον εαυτό σας, να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι.
Απελευθερώστε όλον τον θυμό και την οργή που νιώσατε και κάντε μια νέα αρχή πιο ουσιαστική αφήνοντας πίσω όλα αυτά που σας πόνεσαν. Εάν καταφέρετε να βάλετε πίσω σας ότι οδυνηρό έχει συμβεί τότε θα είστε σε θέση να επανακτήσετε ψυχική γαλήνη και ισορροπία διαχέοντας την θετική σας ενέργεια παντού.
Μάθετε να συγχωρείτε  πρώτα και πάνω απ’ όλα τον εαυτό σας για τα λάθη που διέπραξε, αγαπάτε τον εαυτό σας, τότε θα ’στε πραγματικά ευτυχισμένοι και έτοιμοι να συγχωρέσετε όλους όσους σας πλήγωσαν. Θα ανακαλύψετε μέσα από τα ίδια σας τα λάθη, πτυχές του χαρακτήρα σας που δεν γνωρίζατε συνειδητά ή μη, επικοινωνήστε με αμεσότητα στον συνάνθρωπο σας, εκφράστε τα συναισθήματα της λύπης και της παρηγοριάς σας απλόχερα. Η βαθύτερη αυτογνωσία του εαυτού σας θα ενισχύει την ψυχική σας δύναμη.
Η δύναμη της Συγγνώμης είναι καταλυτική, συντελεί στην ψυχολογική και ηθική απελευθέρωση του ανθρώπου απαλλαγμένη από κάθε είδους τύψεις ή ενοχές που προκάλεσαν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.
Υπάρχουν βέβαια και περιπτώσεις όπου άνθρωποι έχουν φύγει από την ζωή και δεν προλάβαμε να ζητήσουμε ούτε καν συγγνώμη συνειδητοποιώντας την ανεκπλήρωτη επιθυμία της λύτρωσης από το ψυχολογικό φορτίο που μας βαρύνει. Σημασία όμως έχει η πρόθεση της μεταμέλειας να είναι ειλικρινής και αυτή είναι που κάνει την ειδοποιό διαφορά ανάμεσα σε εμάς και στους άλλους. Αισθανθείτε ότι μπορείτε να ξανακερδίσετε τον κόσμο ελεύθεροι, και ανάλαφροι.


Σύμφωνα με την Χριστιανική Παράδοση και μέσω της Πίστης όπως ορίζεται στην Αγία Γραφή και στα κείμενα της Εκκλησίας μας και κατά την Καινή Διαθήκη προσδιορίζονται ως εξής:
• “Καὶ ἄφες ἡμῖν τὰ ὀφειλήματα ἡμῶν ὡς καὶ ἡμεῖς ἀφίεμεν τοῖς ὀφειλέταις ἡμῶν”
• “Άφες αυτοίς, ου γαρ οίδασι τι ποιούσι.-κατά Λουκάν κγ'”
• “Αγαπάτε Αλλήλους”
Ως πράξεις Απόλυτης Μεταμέλειας και Συγγνώμης.
Υπάρχει βέβαια και η ανθρωποκεντρική προσέγγιση εκφρασμένη μέσα σε αποκρυσταλλωμένα λόγια σοφίας που αναφέρουν οι παρακάτω σημαντικοί άνθρωποι:
• Ο Μαχάτμα Γκάντι (869-1948, Ινδός ηγέτης) έλεγε: “Η ικανότητα να συγχωρείς είναι προσόν του δυνατού. Οι αδύναμοι ποτέ δεν συγχωρούν.”
• Ο Βολταίρος (1694-1778, Γάλλος φιλόσοφος & συγγραφέας) έλεγε: “Να αγαπάς την αλήθεια αλλά να συγχωρείς το λάθος.”
• O Alexander Pope, (1688-1744, Βρετανός ποιητής) έλεγε: “Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς είναι θεϊκό.”
Και ο μεγάλος μας Νίκος Καζαντζάκης (1883-1957, Έλληνας συγγραφέας-«Αναφορά στον Γκρέκο») έλεγε: “Δεν τον φοβάμαι το Θεό, αυτός καταλαβαίνει και συχωρνάει. Τους ανθρώπους φοβάμαι. Αυτοί δεν καταλαβαίνουν και δε συχωρνούν.”
“Συγγνώμη αν σε πλήγωσα”.
“Συγγνώμη που δεν ήμουν δίπλα σου όταν με χρειάστηκες”.
Η δύναμη της Συγγνώμης οδηγεί στον δρόμο της θέωσης, της λύτρωσης και της τελειότητας της ψυχής μας. Ας την αναζητήσουμε.

Μίνα Μπουλέκου
Συγγραφέας-Ποιήτρια- Αρθρογράφος

Από το Βιβλίο
«Προβληματισμοί του Σύγχρονου Ανθρώπου»
Εκδόσεις Όστρια 2016











ΟΥΡΑΝΙΑ ΜΠΟΥΡΤΖΙΝΟΥ " Το τραγούδι γνώσης "

Το τραγούδι γνώσης  
Ποίηση - Απαγγελία : Ουρανία Μπούρτζινου 
Κάμερα - Μοντάζ : Ποτούλα Βελουδάκη 


Νόστο δεν είχε στην καρδιά, μήτε στου νου τα άδυτα. Μόνο του ζητήθηκε στην πατρική του γη να επιστρέψει. Στου καταρράκτη την ψυχόρμητη πηγή, του τραγουδιού απόκρυφα ν’ ακούσει ρήματα κελαρυστά. Σαν άλλες εποχές μόνος διαβάτης στο μονοπάτι, στης αρμονίας τους ανθισμένους ήχους. Το κάλεσμα αποδέχτηκε. Αγναντεύει, αφουγκράζεται, αφυπνίζεται! Λαμβάνει, σφραγίζει μηνύματα και στίχους. Το δρόμο της επιστροφής ατενίζει μεθυσμένος απ’ το τραγούδι της γνώσης!







Κυριακή, 26 Φεβρουαρίου 2017

Το ποίημα του Γιώργου Σαραντάρη "ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΟΙΗΤΕΣ " και η μετάφρασή του στα Αγγλικά από τον Ιωσήφ Σ. Ιωσηφίδη και στα Γαλλικά από την Παναγιώτα Τσορού

Πίνακας  Νικόλαος  Γύζης

ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΟΙΗΤΕΣ
Δεν είμαστε ποιητές σημαίνει φεύγουμε
Σημαίνει εγκαταλείπουμε τον αγώνα
Παρατάμε τη χαρά στους ανίδεους
Τις γυναίκες στα φιλιά του ανέμου
Και στη σκόνη του καιρού
Σημαίνει πως φοβούμαστε
Και η ζωή μάς έγινε ξένη
Ο θάνατος βραχνάς.
Γιώργος Σαραντάρης

***********************

STATING WE ARE NOT POETS
Stating that we are not poets
It means that we are departing
That we quit from the strife of life
We abandon the joy to ignorant people
We leave women to be kissed by the wind
Also by the dust of the weather
It means that we are afraid
Our life became strange to us
And death is but a nightmare.
George Sarantaris
Translation in English by Iosif S. Iosifidis (Joseph S. Josephides)

 ***********************

EN DÉCLARANT QUE NOUS NE SOMMES PAS DES POÈTES
En déclarant que nous ne sommes pas des poètes,
Ça signifie que nous nous en allons,
Signifie que nous abandonnons la lutte,
Nous laissons la joie aux ignorants,
Les femmes sous les baisers du vent
Et dans la poussière du temps.
Ça signifie que nous avons peur
Et que notre vie est devenue une étrangère
Et la mort un cauchemar.
Georges Sarantaris
Traduit en Français par Panayiota Tsorou (Julie Tsorou)









ΣΟΥΡΗΣ ΑΛΕΞΗΣ - «ΓΛΥΚΟΨΕΜΑΤΑ» απο την νέα κυκλοφορία «Του ανέμου χάδι».


Σας παρουσιάζουμε την νέα κυκλοφορία του Αλέξη Σουρή με τίτλο «Του ανέμου χάδι».
Ο Αλέξης Σουρής και οι συνεργάτες του δημιούργησαν 12 υπέροχα τραγούδια, σε μια απ τις καλύτερες δισκογραφικές στιγμές του.
Κάθε τραγούδι είναι ξεχωριστό και σίγουρα όλο το άλμπουμ θα σας κερδίσει και θα ξεχωρίσει.
Κυκλοφορεί από την MusicShotsGR (Cygnus Music ltd.)

Στο cd συμπεριλαμβάνεται και το τραγούδι «Γλυκοψέματα» που είναι στη διάθεση σας για μετάδοση σε μορφή mp3 και wav(download link).
Στίχοι / Μουσική: Δήμητρα Νεοφύτου / Κώστας Μπασδάνης
Καλή Ακρόαση !!!

mp3 (download link)
 https://www.dropbox.com/s/mccsgzkzzjgbll2/%CE%91%CE%9B%CE%95%CE%9E%CE%97%CE%A3%20%CE%A3%CE%9F%CE%A5%CE%A1%CE%97%CE%A3%20-%20%CE%93%CE%9B%CE%A5%CE%9A%CE%9F%CE%A8%CE%95%CE%9C%CE%91%CE%A4%CE%91.mp3?dl=0

 wav(download link)
 https://www.dropbox.com/s/dezoi5f8bvcq7ao/%CE%91%CE%9B%CE%95%CE%9E%CE%97%CE%A3%20%CE%A3%CE%9F%CE%A5%CE%A1%CE%97%CE%A3%20-%20%CE%93%CE%9B%CE%A5%CE%9A%CE%9F%CE%A8%CE%95%CE%9C%CE%91%CE%A4%CE%91.wav?dl=0
Δείτε το βίντεο εδώ  
  


 


Official links





















MUSING THERAPY «Της ζωής μου η δασκάλα» και «Κάποτε εμείς οι δύο» από το cd "Πόσο εύκολα ξεχνάμε"





Οι MUSING THERAPY κυκλοφόρησαν το 2012 το πρώτο τους cd με τίτλο «Πόσο εύκολα ξεχνάμε».
Το συγκεκριμένο άλμπουμ δεν προβλήθηκε τότε και μέχρι και σήμερα στα Social Media με αποτέλεσμα τα εκπληκτικά τραγούδια που περιέχονται στο cd να μην έχουν μεταδοθεί ποτέ από τους ραδιοφωνικούς σταθμούς.
Ήρθε η ώρα να το παρουσιάσουμε,  ενώ παράλληλα οι Musing Therapy ετοιμάζουν την νέα δισκογραφική τους δουλειά
που αναμένεται να κυκλοφορήσει το φθινόπωρο 2017.

Στο cd «Πόσο εύκολα ξεχνάμε» η σύνθεση των MUSING THERAPY ήταν:

Φωνή, φωνητικά, ακουστικές κιθάρες: Γιώργος Μητρόπουλος 

Τύμπανα: Στέλλα Κουλούκουσα

Μπάσο: Άλκης Κουκουλίδης

Ηλεκτρικές κιθάρες: Δημήτρης Διαμαντής

Πλήκτρα: Κώστας Δάρας

Στίχοι - Μουσική: Γιώργος Μητρόπουλος 

Φωνητικά στα τραγούδια "Έγινες διαφορετική" & "Πόσο εύκολα ξεχνάμε": Μίκα Συμβουλίδου

Μπάσο στο τραγούδι "Το παζλ της ζωής": Νεκτάριος Μαλογρίδης

Κρουστά στο τραγούδι "Οπως παλιά": Tony Destiny

Στίχοι στο τραγούδι "Το παζλ της ζωής": Κατερίνα Χονδρομπύλα

Mix - Mastering: Γιώργος Μητρόπουλος 



Από το  cd  «Πόσο εύκολα  ξεχνάμε» σας παρουσιάζουμε τα δύο πρώτα τραγούδια,
 «Της ζωής μου η δασκάλα» και «Κάποτε εμείς οι δύο» τα οποία είναι στην διάθεση σας για 
μετάδοση σε μορφή mp3 (download links).

«Της ζωής μου η δασκάλα»(download link)

https://www.dropbox.com/s/2ydlmq4qki18df5/MUSING%20THERAPY%20-%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%96%CE%A9%CE%97%CE%A3%20%CE%9C%CE%9F%CE%A5%20%CE%97%20%CE%94%CE%91%CE%A3%CE%9A%CE%91%CE%9B%CE%91.mp3?dl=0

 «Κάποτε εμείς οι δύο»(download link)

Βίντεο 

«Της ζωής μου η δασκάλα»



«Κάποτε εμείς οι δύο»




-----------------------------------------------------------------------------

Η σημερινή σύνθεση των  MUSING THERAPY είναι η εξής:
Φωνή, φωνητικά, ακουστική κιθάρα: Γιώργος Μητρόπουλος 

Τύμπανα: Niko Menem
Μπάσο: Άλκης Κουκουλίδης

Ηλεκτρική κιθάρα: Χρήστος Σπυριδάκης
Πλήκτρα: Κώστας Δάρας

Official links

















ΜΙΜΗΣ ΚΟΥΡΤΗΣ " Μ Α Σ Κ Ε Σ !!! "


Ήθελα να 'ξερα,γιατί τις αποκριές
ψάχνεις να βρεις ποια μάσκα θα φορέσεις,
αφού το σκοτεινό σου εαυτό
να κρύψεις με μπογιές δεν θα μπορέσεις.
Σ' όσες στολές καλοραμμένες και να μπεις,
με κράνη, ξίφη, περικεφαλαίες,
όλες θα δείχνουν ότι κρύβεσαι εσύ,
που οι πράξεις σου είναι σκοτεινές και κραυγαλέες.
Δεν σου ταιριάζουν μάσκες πλουμιστές.
Μη τις φοράς δεν κρύβουν την ουσία.
Το χαρακτήρα και τις δήθεν ενοχές,
δεν τα καλύπτουν χίλια προσωπεία.
Άσε τις μάσκες να τις βάλουν ,να χαρούν,
ψυχές που πόνεσαν,να πνίξουν τον καημό τους.
Και στους διπρόσωπους τους φίλους σου να πεις,
πως ξέρουμε καλά το πρόσωπό τους.
(Η φωτογραφία είναι από το διαδίκτυο).
.
Μίμης Κούρτης - Καισαριανή,26 Φλεβάρη 2 0 1 7 .